يجادل باحثان في علم النفس في افتتاحية جديدة على الرغم من أن القلق لا يشعر بالارتياح ، إلا أنه قد يكون له فوائد مدهشة ، عندما يتم ذلك بالكمية المناسبة.
على سبيل المثال ، قال الباحثون إن القلق قد يحفز الناس على الانخراط في سلوكيات قد تكون مفيدة لصحتهم. قال الباحثون إن الأشخاص الذين يشعرون بالقلق قد يتدهورون على مستحضر الوقاية من الشمس للمساعدة في الوقاية من سرطان الجلد ، وقد تحصل النساء على تصوير الثدي الشعاعي المنتظم للكشف عن سرطان الثدي.
وقالت الكاتبة الرئيسية كيت سويني أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ريفرسايد في بيان "رغم سمعتها السلبية ليس كل القلق مدمرا أو حتى عديم الجدوى".
لكن المؤلفين أشاروا إلى أن العلاقة بين القلق والسلوك التي قد تكون مفيدة لصحة الناس معقدة ويبدو أنها تعتمد على مدى قلق الشخص.
وقالت سويني إن الأبحاث السابقة أظهرت أن "النساء اللواتي أبلغن عن قدر معتدل من القلق ، مقارنة بالنساء اللواتي يبلغن عن مستويات منخفضة أو عالية من القلق ، أكثر عرضة للفحص بحثًا عن السرطان". "يبدو أن القلق المفرط والقليل للغاية يمكن أن يتعارض مع الدافع ، لكن المقدار الصحيح من القلق يمكن أن يحفز دون الشلل."
في الافتتاحية ، نظر المؤلفون في الأبحاث التي درست سلبيات القلق والمضاعفات. على سبيل المثال ، ربطت الدراسات بين القلق المفرط مع سلبيات مثل القلق والتعب ومشاكل التركيز ومشاكل النوم ، كما كتب الباحثون في الافتتاحية ، المنشورة في 18 أبريل في مجلة Social and Personality Psychology Compass.
وقال الباحثون إن أبحاثًا أخرى أظهرت أن القلق يمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات إيجابية على السلوك. قد لا يؤدي القلق فقط إلى تحفيز الناس على اتخاذ إجراءات ، كما هو الحال في استخدام واقي الشمس ، ولكنه قد يسمح أيضًا للأشخاص بالاستعداد بشكل أفضل للتجارب السلبية في حياتهم ، وتطوير تقدير أكبر للتجارب الإيجابية في حياتهم.
على سبيل المثال ، إذا كان الشخص قلقًا ويستعد للأسوأ في موقف معين ، ثم إذا تلقى هذا الشخص الأخبار السيئة التي كان يستعد لها ، فسيخفف خيبة أمله بسبب قلقه. ومع ذلك ، إذا تلقى هذا الشخص أخبارًا جيدة بدلاً من الأخبار السيئة التي كانوا يتوقعونها ، فقد يشعر الشخص بإثارة أكثر مما لو لم يكن قلقًا في المقام الأول ، على حد قول الباحثين.
قال سيمون ريجو ، أستاذ مشارك في الطب النفسي الإكلينيكي والعلوم السلوكية في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك ، إن الورقة الجديدة "تطير في وجه ما قد يفترضه الكثير من الناس عندما يتعلق الأمر بالقلق." وقال ريجو ، الذي لم يشارك في كتابة الافتتاحية ، إن الفكرة القائلة بأن القلق قد يكون له تأثير إيجابي هي بالتأكيد صحيحة.
علاوة على ذلك ، هناك حالات وعواطف نفسية أخرى قد تشعر بعدم الارتياح للشخص الذي يعاني منها ، ولكن مع ذلك يمكن أن تكون مفيدة لهذا الشخص. على سبيل المثال ، قد تؤدي تجربة الغضب المبرر إلى تحفيز الناس على "الدفاع عن أنفسهم أو تصحيح الشعور بالظلم" ، على حد قول Rego لـ Live Science. وقال إنه إذا رأى شخص ما شخصًا آخر يخدش سيارته أو سيارتها ، فإن الشعور بالغضب سيحفز صاحب السيارة على القيام بشيء ما لتصحيح الظلم الذي يحدث.
