يوم 14 فبراير ، يوم الشوكولاتة والورود وبطاقات المعايدة المليئة بالقلب ، علينا مرة أخرى.
إذا كانت هذه الجملة تجعلك تتأوه ، فأنت لست وحدك. وصف نصف الأمريكيين عيد الحب بأنه "مبالغ فيه" ، وفقًا لمسح عام 2017. ومع ذلك ، وصفها 43 في المائة آخرين بأنها "رومانسية" ، مما يشير إلى بعض الاستقطاب الخطير المحيط بهذا اليوم الذي يحتفل بالحب.
لا يحظى عيد الحب نفسه بالكثير من الحب في الأدبيات العلمية ، ولكن بعض الدراسات المتفرقة تشير إلى سبب إلهام الكراهية. تحقق مما إذا كان أي من أسباب كراهية خاتم عيد الحب صحيحًا بالنسبة لك.
1. أنت متمرد
في التسويق ، هناك فكرة تسمى "نظرية المقاومة". بشكل أساسي ، إذا شعر الناس أنهم يُطلب منهم الامتثال لسلوك محدد مسبقًا ، فمن غير المحتمل أن يفعلوا ذلك.
عيد الحب مهيأ للمقاومة ، وفقًا لدراسة عام 2008 في مجلة أبحاث الأعمال. إنها ليست عطلة دينية ، لذلك يُنظر إليها على أنها شركة ومستهلكين ، وهي طريقة للشركات لتلصق أنوفها في أعمالك الرومانسية الشخصية. وفقًا للاستطلاعات والمذكرات والمذكرات الإلكترونية التي تم جمعها بين عامي 2000 و 2006 ، يشعر الناس بإحساس قوي بمقاومة تقديم الهدايا المحيطة بعيد الحب ، حتى عندما يشعرون بأنهم ملزمون بالحصول على شيء من أجل الآخرين المهمين. قتل الشعور بالالتزام أي شعور بالمعنى الذي جاء مع تقديم الهدايا. ورداً على ذلك ، قام العديد من المشاركين بسن قيود مالية على تقديم الهدايا. ووجد الباحثون أن 88 في المائة من الرجال في العلاقات و 75 في المائة من النساء ما زالوا يقدمون شيئًا ما ، على الرغم من أن الهدية غالبًا ما كانت عبارة عن قطعة مصنوعة يدويًا أو عشاء مطبوخ في المنزل.
بدا فالنتاين وكأنه ينتقد أولئك الذين يقيمون علاقات جديدة والناس العازبين أكثر من غيرهم. أفاد ثمانية بالمائة من الرجال و 50 بالمائة من النساء في شراكات جديدة تمامًا عن شعورهم بالالتزام بتقديم الهدايا. وفي الوقت نفسه ، أصبحت بعض الفردي غاضبة بشكل خاص مع التسويق المحيط بعيد الحب.
كتب أحد المشاركين ، كما سجل الباحثون في دراستهم: "أود أن أتقدم بالشكر الجزيل إلى Hallmark ، الراعي الرسمي لعيد الحب ، لتذكيري أنه بدون شخصية مهمة أخرى ، ما مدى أهمية حياتي حقًا".
والجدير بالذكر أن عيد الحب ليس العطلة الوحيدة التي تملأ الناس بالذعر بشأن تقديم الهدايا الإلزامية. وجد استطلاع أجراه مركز بيو للأبحاث لعام 2013 عن عيد الميلاد أن أهم الأشياء التي لا يحبها الأمريكيون بشأن عيد الميلاد جميعها تتعلق بالنزعة الاستهلاكية: ثلث (33 بالمائة) يكرهون المادية. 22٪ يكرهون النفقات. و 10 بالمائة يكرهون المتاجر المزدحمة.
2. أنت لست مرتاحًا في العلاقات
بغض النظر عن حالة العلاقة ، قد يكون عيد الحب جديرًا بالذات لأولئك الذين يتجنبون العلاقة الحميمة. استطلعت دراسة أجريت عام 2014 أفرادًا مترابطين عبر الإنترنت حول كيفية تأثير عيد الحب على تقييماتهم لعلاقاتهم الخاصة. ركز الباحثون على مفهوم يسمى "التعلق" ، وهو متجذر في البحث حول تفاعلات الوالدين والطفل. يحاول الأشخاص الذين يتجنبون الارتباطات ألا يصبحوا حميمين جدًا مع شركائهم ويميلون إلى عدم تقديم الكثير من الدعم العاطفي.
تبين أن تجنب المرفقات هو المفتاح لكيفية تجربة الناس لعلاقاتهم في سياق عيد الحب. قام الباحثون بأخذ الأشخاص استطلاعات على الإنترنت في عيد الحب وفي يوم عشوائي في أبريل حول علاقاتهم. كانت بعض الاستطلاعات مصحوبة بإعلانات بانر بموضوعات رومانسية (وإن لم تكن صريحة لعيد الحب). أفاد الأشخاص الذين كانوا منخفضين في تجنب المرفقات وتذكرهم بالرومانسية مع إعلان بانر عن زيادة في الرضا عن العلاقة والاستثمار في علاقاتهم في عيد الحب.
بدون كل هذه المكونات
قال مؤلف الدراسة ويليام تشوبيك ، عالم الاجتماع في جامعة ولاية ميشيغان ، لـ Live Science: "إحدى الرسائل الرئيسية الواردة في الورقة هي أن عيد الحب في الواقع لا يحدث فرقًا" بالنسبة لمعظم الناس.
وللأشخاص الذين يتجنبون التعلق ، حتى إلقاء عيد الحب وتذكيرات الرومانسية عليهم لم يجعلهم يشعرون بمزيد من العلاقات.
بالنسبة للباحثين ، أوضحت هذه النتائج بعض الألغاز السابقة المحيطة بعيد الحب. وكتبوا أن بعض الأبحاث السابقة وجدت أن الذكرى السنوية والأعياد وأعياد الميلاد ساعدت في لصق الأزواج معًا. ومع ذلك ، أشارت دراسات أخرى إلى أنه على العكس من ذلك ، فإن العلاقات الضعيفة تميل بشكل خاص إلى اشتعال النيران حول عيد الحب ، كما قال تشوبيك. يمكن أن يحدد نمط التعلق الفردي للشخص ما إذا كان V-Day يلقي ضوءًا ورديًا على العلاقة أو يغرق كل شيء.
وخلص الباحثون إلى أنه "للأفضل أو للأسوأ ، فإن أحداث العلاقات المتكررة توفر فرصًا للناس للتفكير في علاقاتهم".
3. أنت الآن ميلودرامي قليلاً
ثم مرة أخرى ، ربما لا يكون عيد الحب مشكلة كبيرة على كل حال. أيا كان ما تشعر به الآن ، قد يتبخر في 14 فبراير.
طلبت دراسة عام 2010 عن الترقب العاطفي من المشاركين الإبلاغ عن شعورهم تجاه عيد الحب في منتصف شهر يناير. في 16 فبراير ، سُئل نفس المشاركين مرة أخرى عن عيد الحب ، هذه المرة للإبلاغ عن شعورهم تجاه العطلة.
عبر المجلس ، بالغ المشاركون في تقدير مدى شعورهم تجاه العطلة. يعتقد داترز أنهم سيشعرون بإيجابية أكثر تجاه عيد الحب مما كانوا عليه في الواقع. اعتقد غير المؤرخين أنهم سيشعرون بسلبية أكبر. في الواقع ، بعد مرور اليوم ، اتضح أن كل من المؤرخين والعازبين شعروا بنفس الشيء في عيد الحب.
قد تدلّك شخصيتك على ما إذا كان من المحتمل أن تتتبع مشاعرك قبل يومك مع شعورك حقًا. وجد الباحثون أن الانبساطيين يميلون إلى عرض عواطفهم المستقبلية من خلال ضوء أكثر إشراقًا ، في حين يميل الأشخاص الذين لديهم ميول عصابية قلقة إلى الشعور بالسوء بشكل خاص بشأن عيد الحب (خاصة إذا كانوا عازبين). اتضح أن الانبساطيين أفادوا عن شعور أفضل تجاه عيد الحب بعد الحقيقة مما فعله الأفراد العصابيون ، لكن كلا المجموعتين لا تزال تبالغ في تقدير استجابتها العاطفية.
لذا في المرة التالية التي تمرر فيها عرضًا للورود أو ترى حلقات ألماس صقور تجارية ، خذ نفسًا عميقًا وتذكر: يوم عيد الحب هذا أيضًا سيمر.
